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Il Maestro B.K.S. Iyengar

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Asana

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B.S.K Iyengar

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Il Maestro B.K.S. Iyengar, per il livello della sua pratica e del suo insegnamento, è attualmente la figura di maggior rilievo nell'ambito dello yoga mondiale. Questo novantenne Maestro, chiamato "Guruji" dai suoi allievi, vive e lavora a Poona (India), nel "Ramamani Iyengar Memorial Yoga Insitute link  esterno" - noto centro di studio, di pratica e di formazione - dove i poteri terapeutici dello Yoga sono impiegati anche per curare malattie e problemi fisici di ogni sorta.

iyengar yoga a siena e in toscanaRisale alla pubblicazione dell'opera, "Light on Yoga" (Teoria e Pratica dello Yoga) nel 1965  la diffusione del suo lavoro in Occidente. In quel libro B.K.S. Iyengar analizza e definisce rigorosamente più di duecento Asana (posizioni) trasmesseci da una millenaria tradizione che ha la sua origine negli "Yoga Sutra" di Patanjali del II secolo d.C.

La particolare importanza di B.K.S. Iyengar risiede nella sua abilità di articolare in dettagli precisi l'esatto allineamento richiesto per eseguire correttamente un Asana, in modo che una sua pratica costante - e conseguente processo di affinamento - potenziando i poteri di corpo, mente e spirito, risveglino l'intelligenza di ogni cellula.

Più di qualsiasi altro insegnante contemporaneo, ha stimolato l'interesse per la pratica e la diffusione dello Yoga a livello internazionale, insegnando e dando dimostrazioni in tutto il mondo da oltre cinquant'anni. All'età di novant'anni, secondo le sue parole: "Oggi non stiro più il mio corpo come quando avevo trenta o cinquant'anni, ma allungo la mia intelligenza all'interno di esso per espanderlo: ora la mia intelligenza stira il mio corpo".

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